برنامه ویژه گل‌محمدی برای پرسپولیسی‌ها قبل از شروع نیم فصل دوم

چهارشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۱ – ۱۶:۳۲
برنامه ویژه گل‌محمدی برای پرسپولیسی‌ها قبل از شروع نیم فصل دوم

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (چهارشنبه) را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.

سرخپوشان پیش از شروع تمرین، در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی نکاتی را به آنها منتقل کرد. تمرین امروز از سالن بدنسازی آغاز شد و بازیکنان حدود ۱۵ دقیقه با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را زیر نظر مربی بدنساز تیم گرم کردند.

سپس وارد زمین چمن شدند و بخش‌های مختلف تمرین را که شامل؛ استارت‌های سرعتی، راندو در قالب سه گروه، شوتزنی به سمت دروازه و فوتبال هدفمند، می‌شد را طبق نظر کادر فنی انجام دادند.

منبع  : خبر ورزشی

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *