غذاهای پروبیوتیک راهی ایمن برای زنان باردار است و ممکن است فواید مثبت دیگری برای تغذیه به همراه داشته باشد. خانم های بارداری که در رده های پرخطر قرار می گیرند، کاندیداهای خوبی برای مصرف مکمل های پروبیوتیک هستند.
ملیسا در هفته 28 ام بارداری اش، به پزشک ماما خود برای معاینه منظم مراجعه کرد و در آنجا به او توصیه شد که شروع به مصرف مکمل پروبیوتیک بدون نسخه کند. اگرچه ملیسا مخالف مصرف پروبیوتیک نبود، اما توصیه علمی پشت این مساله را زیر سوال برد. ماما گفت که اطلاعات دقیقی در مورد این تحقیقات ندارد، اما برای سلامتی مادر و نوزاد خوب است. به نظر می رسد نتایج متفاوتی در ادبیات مربوط به پروبیوتیک و بارداری وجود دارد. برای توصیههای مبتنی بر شواهد، پرهیز از آشفتگی ضروری است. در غذاها یکی پس از دیگری، پروبیوتیک (و اخیراً پربیوتیک) یافت می شود. نه فقط در غذاهای سنتی مانند ماست و کلم ترش، بلکه در نوشیدنی ها، مغازه های میان وعده فروشی، و البته در مکمل های غذایی یافت می شوند.
تحقیقات زیادی در مورد تأثیر پروبیوتیک ها بر میکروبیوم انجام شده است، این که آیا ممکن است به درمان یا پیشگیری از بیماری کمک کند. اگرچه بارداری یک بیماری نیست، اما تحقیقات کافی در زمینه سلامت مادران و نوزادان وجود دارد که در برخی موارد استفاده از پروبیوتیک ها را در نظر بگیریم.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید