اگر فکر میکنید پروبیوتیکها فقط برای نفخ و مشکلات گوارشی هستند، ممکن است شگفتزده شوید. برخی سویههای پروبیوتیک با سلامت سیستم ایمنی، استخوانها، پوست و حتی تنظیم قند خون ارتباط دارند.
به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز به نقل از verywellhealth، مصرف روزانه پروبیوتیکها میتواند فواید مختلفی برای سلامت داشته باشد؛ البته اثرات آن به نوع سویه پروبیوتیک، مقدار مصرف و شرایط سلامت فرد بستگی دارد.