
غذاهای تند، مانند فلفل چیلی و سسهای تند، میتوانند گلویتان را تحریک کرده و سرفه شما را تشدید کنند. اگر از غذاهای تند لذت میبرید، از غذاهای ملایمتر استفاده کنید یا تا زمانی که سرفهتان برطرف شود، آن را نوش جان کنید.
اگر سرفههای مداوم دارید از مصرف این موارد اجتناب کنید:
