سکوت، سادگی و بینیاز بودن از تأیید دیگران، اغلب نشانه امنیت روانی هستند. در مقابل، تلاش مداوم برای دیدهشدن، توضیحدادن بیش از حد و مقایسه خود با دیگران، اغلب از کمبود اعتمادبهنفس و احساس ناامنی خبر میدهد.
به گزارش مجله خبری نگار،ناامنی روانی بهطور معمول نه با نشانههای پررنگ و آشکار، بلکه با انتخابهای کوچک، عادتهای تکرارشونده و واکنشهای روزمره ما قابل تشخیص است.