این افکار ما هستند که طرز زندگی ما را می سازند. تمامی پیشرفت ها و شکست ها در زندگی از افکار ما سرچشمه می گیرند. «فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم کردن