یک روانشناس گفت: کسی که آرامش دارد به قدرت درونی خود پی برده است. فردی که آرامش دارد تمایل پیدا میکند که تحرک داشته باشد و دیگران را نیز به آرامش برساند و به افراد کمک کند.
به گزارش سیتنا، مهدی اخوان، روانشناس گفت: حال خوب یک واژه کلی است اما اگر بخواهیم از لحاظ علوم شناختی آن را تعریف کنیم به ۴ هورمونهای شادی میگویند که باعث شادی فرد میشود.