شاید اولین قدم در رفع خشكی پوست تمام نقاط بدن، استفاده كافی از آب و سایر مایعات باشد. بخصوص افرادی كه زیاد عرق میكنند، باید بیشتر به تامین آب از دست رفته بدن توجه داشته باشند.اما دكتر احسانی بر وجود عوامل قارچی و میكروبی نیز بخصوص در بروز تركهای لب تاكید میكند و میگوید: این تركها در صورت استفاده نكردن از داروهای ضدمیكروبی و قارچی حتی ممكن است از شش ماه تا یك سال نیز تداوم داشته باشد. از سوی دیگر نور آفتاب نیز میتواند به عنوان عاملی جدی در خشكی و پوسته پوسته شدن پوست لب تلقی شود. به همین دلیل استفاده روزانه از ضد آفتابهای مخصوص لب در افرادی كه به مدت طولانی در معرض اشعه خورشید هستند، توصیه میشود.
از سوی دیگر متخصصان پوست تاكید میكنند كه اگر علت خشكی لبها، تنفس دهانی ناشی از گرفتگی و پولیپ بینی باشد، باید مورد درمان خاص خود قرار بگیرد. همچنین مصرف سیگار و الكل نیز پوست لبها را در برابر آسیبهای محیطی و عوامل بیماریزا بسیار آسیبپذیرتر میكند.به گفته دكتر احسانی، سوء تغذیه ناشی از مصرف كم پروتئینها و نیز مواد غنی از ویتامین B نیز میتواند از دلایل بروز خشكی لبها محسوب شود. همچنین مصرف برخی داروها چون داروهای شیمی درمانی، داروهای بیماریهای دیابتی و نیز داروهای ضدتشنج میتواند با عوارضی چون خشكی لبها همراه باشد.
لبها را با بزاقتان خیس نكنید
علت خشكی و پوسته شدن لبها هر چه باشد از اگزمای لب، حساسیت به نوع خمیر دندان یا رژ لب گرفته تا حساسیت غذایی، عوامل میكروبی، كمآبی یا اشعه خورشید، راه حل آن خیس كردن مدام لبها از طریق بزاق نیست.دكتر احسانی ضمن منع كردن افراد از انجام این كار میگوید: این اقدام تنها برای مقطع كوتاهی منجر به مرطوب شدن لبها میشود و لبها بلافاصله دچار خشكی میشود و این خشكی به مراتب بیشتر بر لبها تاثیر خواهد گذاشت. همچنین از آنجا كه ذرات بزاق خاصیت جذب و انعكاس اشعه ماورابنفش را دارد، میتواند شدت آسیب به پوست لب را نیز افزایش دهد.