یخ می تواند برای التهاب پوستی بسیار مناسب عمل کند.ماساژ صورت با یخ نیز می تواند در شادابی صورت موثر باشد.اما در مورد چربی های زیر پوست چطور؟ میدانیم که بستهی یخ میتواند التهاب را بهبود و کاهش دهد، و در صدمات ورزشی که میبینیم، از ورم های موضع پیشگیری کند. اما اکنون دانشمندان میگویند که بستهی یخ حتی نیز میتواند به کاهش وزن و چربی هم کمک بسزایی کند!