۱۴۰۵/۰۳/۱۹
غلبه بر چاقی غیرممکن نیست، مشروط بر اینکه کالری دریافتی با سطح فعالیت بدنی متعادل باشد.
ناتالیا موکرشوا، مدیر مرکز غدد درونریز وزارت بهداشت روسیه، اظهار داشت: «من معتقدم که غلبه بر چاقی امکانپذیر است، اما متأسفانه، شخصاً فکر میکنم چندین نسل طول خواهد کشید. ما باید به آن عادت کنیم و خود را برای این ایده آماده کنیم که مثلاً مصرف غذا باید بسیار کم و متناسب با فعالیت بدنی باشد که روزانه انجام میدهیم.»
در همین زمینه، کارشناسان تغذیه اظهار داشتند که زمان صرف صبحانه نقش محوری در کنترل سطح کلسترول و محافظت از سلامت قلب دارد.