با انواع متنوع گرسنگی ها آشنا شوید,استرس، قاعدگی، بی حوصلگی و افسردگی و جشن می تواند باعث ایجاد گرسنگی در افراد شود.
علاوه بر گرسنگی فیزیکی واقعی که به دلیل نیاز بدن به مواد غذایی ضروری بروز میکند انواع گرسنگیهای دیگر نیز وجود دارد که بیشتر ذهنی هستند تا نیاز واقعی بدن.