بازی با توپ یکی از ساده‌ترین، ارزان‌ترین و مؤثرترین فعالیت‌های بدنی برای کودکان سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال) است. توپ نه تنها هماهنگی دست و چشم، تعادل، سرعت و قدرت عضلانی را تقویت می‌کند، بلکه مهارت‌های اجتماعی، تصمیم‌گیری سریع و مدیریت هیجان را نیز پرورش می‌دهد. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، کودکان ۵ تا ۱۷ سال باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند؛ بازی با توپ یکی از بهترین راه‌ها برای تأمین این نیاز است.