دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۰۹:۴۴
تحقیقات نشان میدهد فشار ذهنی مداوم در خانوادهها اغلب نادیده گرفته میشود و بیشترین تأثیر را بر مادران دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، بخش بزرگی از آنچه مادری میطلبد، دیده نمیشود. زیرِ کارهای فیزیکی مثل غذا دادن یا مراقبت از کودک، یک لایه پنهان از کار ذهنی و عاطفی وجود دارد که روانشناسان آن را «بار ذهنی» (Mental Load) مینامند& فشاری دائمی که حتی در زمان استراحت هم متوقف نمیشود. به همین دلیل است که بسیاری از مادران دچار نوعی خستگی میشوند که خواب بهتنهایی آن را برطرف نمیکند.