معرفی غذاهایی که خوردن آن اصلا توصیه نمی شود و کسانی که به خوردن این 6 ماده غذایی عادت دارند دست نگه دارند و بدانید که اصلا ارزش خوردن را ندارند.
مقاله ای که در ادامه می خوانید نوشته متخصص تغذیه و نویسنده کتاب What Doctors Eat دکترها چه می خورند؟ است: برای اینکه متوجه شوم چه غذاهایی برایم خوب است و کدام یک خیر؟ فرآیند آزمون و خطای بلند مدتی را گذراندم.