به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، هرچه زمان میگذرد و تعهد ما به زندگی بیشتر میشود، حجم کارهایی که برای رفاه و آرامش یکدیگر انجام میدهیم هم بالاتر میرود. اما درست در همین نقطهای که بیش از هر زمان دیگری در حال تلاش، دویدن و فداکاری برای رابطهمان هستیم، ارزش زحماتمان کمتر به نظر میرسد. دیگر کارهایمان مثل روزهای اول آشنایی، آن ذوقزدگیها و کلمات قشنگ را به همراه ندارد و گاهی حتی یک تشکر خشک و خالی هم خستگی را از تنمان در نمیکند.
اینجاست که یک سوال نگرانکننده به سراغمان میآید: دیگر مثل گذشته دوستم ندارد؟
اگر این روزها شما هم با این چالش ذهنی و عاطفی دستوپنجه نرم میکنید همراه ما باشید؛ چرا که ما در میز مشاوره امروز، این دغدغه مهم را با «معصومه حاتمی»، زوجدرمانگر و مشاور خانواده در میان گذاشتهایم.
حاتمی در پاسخ به این دغدغه رایج زوجها میگوید: «از نگاه روانشناسی، این تغییرِ رفتار همیشه به معنای کاهش عشق نیست! این جمله را دوباره بخوانید؛ این تغییر همیشه به معنای کاوز همسرم چه کاری انجام داده که شاید آن را بدیهی فرض کرده باشم؟
شاید همسرمان نان خریده باشد، صبحانه آماده کرده باشد، خرید خانه را انجام داده باشد یا کار ساده دیگری برای خانواده انجام داده باشد؛ اما پاسخ به همین سؤال ساده میتواند آغاز دوباره قدردانی در رابطه باشد.»
این روانشناس معتقد است راز ماندگاری بسیاری از زندگیهای مشترک، برخلاف تصور رایج، در اتفاقهای بزرگ نیست. او میگوید: «شاید راز ماندگاری بسیاری از زندگیهای مشترک در همین «ممنونم»های سادهای باشد که اجازه نمیدهند محبت زیر عادتهای روزمره پنهان شود.»
معصومه حاتمی در پایان با توصیه به زوجها میگوید: «اگر به دنبال تداوم زندگی مشترک، ماندگاری رابطه و حال خوب هستید، قدردانی، سپاسگزاری، تشکر، توجه، تمرکز، تبسم، تقدیر و تشویق را فراموش نکنید.»
منبع:فارس