برخی از عادت ها در زندگی هستند که می توانند در کل زندگی تاثیر گذاشته و موجب پسرفت ما شوند. مانند گوش دادن به حرف دیگران. بسیاری از ما عادت داریم که تصمیمات بزرگ زندگی را به اول هفته، اول ماه و یا حتی اول سال منتقل کنیم. اما متاسفانه در بسیاری از موارد این تصمیمات هرگز عملی نمی شوند.