برای بسیاری افراد قهوه محبوبترین نوشیدنی صبحگاهی است. درست است که قهوه به تعدیل مزاج کمک میکند، اما خوردن زیاد آن میتواند باعث تغییر رنگ دندان شود.
مرکبات
با وجود آنکه مرکباتی چون پرتقال و لیمو فایدههای بسیاری برای سلامتی دارند، ولی دندانپزشکان به کسانی که از زردی دندانهایشان ناراحت هستند، توصیه میکنند از خوردن بسیار مرکبات خودداری کنند. مرکبات دارای مقدار زیادی اسید هستند که باعث نرمتر شدن لایه سطحی مینای دندان میشود. به همین دلیل است که دندانهای شما هنگام خوردن یا آشامیدن خوراکیهای سرد یا گرم بسیار حساس میشوند.