پنسا میگوید: سانترا به دقت این كار را انجام میدهد و واقعا صورت خود را مستقیم نگه میدارد و خیلی جدی و آرام چشمهایش را نیمه باز نگه داشته و تمركز میكند. او در این مدت 15 دقیقه طوری رفتار میكند مثل اینكه اصلا توجهی به دیگران ندارد.
این خرس زیبا روزی ربع ساعت پیلاتس کار میکند
پنسا میگوید: سانترا به دقت این كار را انجام میدهد و واقعا صورت خود را مستقیم نگه میدارد و خیلی جدی و آرام چشمهایش را نیمه باز نگه داشته و تمركز میكند. او در این مدت 15 دقیقه طوری رفتار میكند مثل اینكه اصلا توجهی به دیگران ندارد.