سهشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۵ – ۰۷:۳۲
خندیدن، عطسه کردن یا حتی بلند کردن یک وسیله سنگین، برای بسیاری از زنان با نگرانی از نشت ادرار همراه است. اما پزشکان میگویند یک تکنیک ساده و چند تمرین خانگی میتواند بهطور چشمگیری این مشکل را کنترل کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از aol، میخندید و ناگهان احساس نشت ادرار میکنید؟ در فروشگاه عطسه میکنید و برای لحظهای خشکتان میزند؟ اگر این موقعیتها برایتان آشناست، تنها نیستید. از هر سه زن، یک نفر با نوعی بیاختیاری ادرار به نام «بیاختیاری استرسی» مواجه است؛ مشکلی که هنگام سرفه، عطسه، خنده یا فعالیت بدنی رخ میدهد.
خبر خوب این است که درمان این مشکل اغلب ساده، رایگان و قابل انجام در خانه است.