مصرف قرص برای آرامش اعصاب بدون نسخه ممکن است در برخی افراد به کاهش موقت تنش و بیقراری کمک کند، اما اثر همه این فرآوردهها یکسان نیست و شواهد علمی درباره آنها متفاوت است. برخی ترکیبات گیاهی مانند اسطوخودوس و بابونه در مطالعات نتایج امیدوارکنندهای داشتهاند، درحالیکه برای بعضی ترکیبات شواهد کافی وجود ندارد.
میزان اثرگذاری انواع قرص برای آرامش اعصاب بدون نسخه به ترکیبات موجود در آن و کیفیت شواهد علمی بستگی دارد و نمیتوان همه فرآوردههای بدون نسخه را به یک اندازه موثر دانست. بعضی فرآوردهها ممکن است در کاهش کوتاهمدت احساس تنش یا بیقراری نقش داشته باشند، اما اثر آنها معمولا محدود است و نباید با درمان اختلال اضطرابی یکسان در نظر گرفته شود.