یک روانشناس مسائل اجتماعی، درباره برخی از نکات و تکنیکهای ساده در کنترل خشم، گفت: باید بدانیم که تمامی خشونتهای منجر به ضرب وجرح با خشمهای کنترل شده و انفجاری آغاز می شوند.
دکتر جاوید ثمودی درگفتوگو با خبرنگار«جوانان» خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه قم، درباره خشم و علل بروز این هیجان گفت: خشم هیجانی طبیعی است و همه آن را در زندگی به دفعات آن را تجربه کردهاند.
وی افزود: از یک انسان نرمال و سالم انتظار میرود که قادر به ابراز شادی و هیجان خود باشد و توقع بروز حس ناراحتی و عصبانیت هم وجود دارد.
این روانشناس با تاکید بر ضرورت کنترل خشم عنوان کرد: میان ابراز کنترل شده و مفید خشم با ابراز خارج از کنترل و مخرب آن تفاوتهای بسیار ظریفی وجود دارد که در صورت عدم آگاهی از آنها فرد به راحتی از یک انسان عصبانی عادی به یک مجرم اجتماعی و حتی قاتل تبدیل می شود.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید