افسردگی بعد از مهاجرت چیست و راه های مقابله با آن کدام است؟


یکی از مشکلاتی که مهاجران با آن دست و پنجه نرم می کنند، افسردگی پس از مهاجرت است. مهاجران به علل مختلفی مثل: شرایط آب و هوایی، زبان جدید دچار استرس و افسردگی می شوند که می توان با روش های ساده آن را مدیریت کرد.


یکی از مشکلاتی که مهاجران با آن دست و پنجه نرم می کنند، افسردگی پس از مهاجرت است. مهاجران به علل مختلفی مثل: شرایط آب و هوایی، زبان جدید دچار استرس و افسردگی می شوند که می توان با روش های ساده آن را مدیریت کرد.

جمع کردن همه زندگی و اینکه تلاش کنید آنها را به جای دیگر منتقل کنید کار سختی است و مشکلاتی را در پی دارد. 

منبع  : سلام دنیا

برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *