پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۵ – ۰۹:۵۱
بیشتر توصیههای بهداشتی میگویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعهی جدید نشان میدهد که کاری که هنگام نشستن انجام میدهید، ممکن است به همان اندازه برای حافظه بلندمدت شما مهم باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، محققان در سوئد، استرالیا و برزیل دریافتند که نشستن غیرفعال- مانند خیره شدن به تلویزیون- میتواند یک عامل خطر عمده برای زوال عقل باشد، در حالی که نشستن فعال ممکن است در واقع از مغز در برابر زوال عقل محافظت کند.
یافتههای آنها بین این انواع بسیار متفاوت از رفتارهای کمتحرک تمایز قائل میشوند.