به گفته استاد علوم اعصاب شناختی از دانشگاه کنت، فعالیت هوازی وقتی بهصورت مرتب انجام شود، میتواند به تغییرهای ساختاری مانند افزایش حجم مغز منجر شود؛ بنابراین اگر میخواهید خلاقیتتان شکوفا شود باید تحرک داشته باشید.
به گزارش مجله خبری نگار به نقل از گاردین، دانشمندان اکنون نه تنها ارتباط میان ورزش و خلاقیت را تایید کرده اند، بلکه مشخص کردهاند که به چه صورت عمل میکند. اغلب، وقتی در مورد مزایای تحرک جسمی میشنویم، در واقع به مزایای سلامت و تناسب اندام اشاره میشود که محصول فعالیت جسمی منظم و مکرر است. اما نکته جالب توجه در مورد خلاقیت این است که به نظر میرسد خود عمل حرکت بدن خلاقیت را بهبود میبخشد.