«اعلان‌ها حواست را پرت می‌کنند!» چگونه می‌توانید تعداد دفعاتی که گوشی خود را چک می‌کنید، کاهش دهید؟

شواهد خوبی وجود دارد که نشان می‌دهد صرف حضور تلفن همراه، چه بی‌صدا باشد و چه نباشد، برای حواس‌پرتی شما کافی است. چه اتفاقی دارد می‌افتد؟ از همه مهم‌تر، چگونه می‌توانید بدون از دست دادن چیز‌های مهم، تمرکز خود را بازیابید؟

«اعلان‌ها حواست را پرت می‌کنند!» چگونه می‌توانید تعداد دفعاتی که گوشی خود را چک می‌کنید، کاهش دهید؟

شواهد خوبی وجود دارد که نشان می‌دهد صرف حضور تلفن همراه، چه بی‌صدا باشد و چه نباشد، برای حواس‌پرتی شما کافی است. چه اتفاقی دارد می‌افتد؟ از همه مهم‌تر، چگونه می‌توانید بدون از دست دادن چیز‌های مهم، تمرکز خود را بازیابید؟

به گزارش مجله خبری نگار، اعلان‌های مکرر گوشی‌های هوشمند می‌توانند حواس ما را پرت کنند و باعث شوند تمرکزمان را روی کاری که سعی در انجام آن داریم از دست بدهیم.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *