همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاهتر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه میکنند.
به گزارش سیتنا، رواشناسان در این باره میگویند: “اضطراب پاییزی” وضعیتی است که در آن افراد در طول ماههای پاییز از اضطراب و افت خلق بیشتری رنج میبرند. به گفته متخصصان، برخلاف سایر اضطرابها، در این نوع اضطراب اغلب یک محرک خارجی آشکار وجود ندارد و علائم آن به شکل سالانه و در این فصل عود میکند.