حرف زدن در یک میان یک جمعیت زیاد و غیر آشنا برای هرکسی چالش برانگیز است اما هنگامی که حتی در جمع دوستان خود نتوانید به راحتی صحبت کنید باید مشکل را بیابید و به فکر رفع آن باشید.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ روانشناسان اختلال اضطراب اجتماعی را این گونه تعریف میکنند؛ ترس شدید و مداوم از موقعیتهای اجتماعی که احتمال خجالتزدگی در آنها مطرح است.
این اختلال از رایجترین اختلالهای روانشناختی است و در زنان بیشتر از مردان شایع است. مبتلایان به این اختلال ممکن است، در یک موقعیت یا همه موقعیتهای اجتماعی احساس اضطراب و پریشانی کنند.
درجاتی از خجالتیبودن یا اضطراب در موقعیتهای اجتماعی در بسیاری از افراد دیده میشود و اسم آن را خجالتیبودن میگذاریم؛ اما شدت ناراحتی و اضطراب در مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی به اندازهای است که در زندگی روزمره این افراد را با مشکلات جدی مواجه میکند.