اسموتی خود را نابود نکنید | میوه‌ای که خواص آنتی‌اکسیدانی اسموتی‌تان را ۸۴ درصد کاهش می‌دهد + جدول جایگزین‌های سالم / هشدار محققان: موز را با انواع توت ترکیب نکنید

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.

دانشمندان در یک مطالعه تازه کشف کرده‌اند که افزودن تنها یک موز به اسموتی، جذب فلاوانول‌های مفید موجود در میوه‌های بری را تا ۸۴ درصد کاهش می‌دهد؛ ترکیباتی که برای سلامت قلب و مغز اهمیت زیادی دارند.


اسموتی خود را نابود نکنید | میوه‌ای که خواص آنتی‌اکسیدانی اسموتی‌تان را ۸۴ درصد کاهش می‌دهد + جدول جایگزین‌های سالم / هشدار محققان: موز را با انواع توت ترکیب نکنید

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛  آن موزی که هر روز داخل اسموتی‌تان می‌اندازید، شاید بی‌سر و صدا بخشی از فواید میوه‌های بری را از بین ببرد.

منبع  : پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *