استرس در محیط کار می تواند باعث جلوگیری از کار کردن شما و پیشرفت کردن شود،باید استرس را رفع کرد تا عواقب آن دامان انسان را نگیرد. هر روز صبح با چه حسی از خواب بیدار میشوید؟ چقدر خوشحالید از اینکه یک روز دیگر از راه رسیده و باید سرکار حاضر شوید؟ دوست دارید زندهترین ساعتهای روز را همراه افرادی غیر از خانواده بگذرانید؟دربین همکارانتان کسی هست که بتوانید او را بهعنوان دوست صمیمی انتخاب کنید و با او راحت صحبت کنید؟