۱۸:۲۰ – ۲۱ تير ۱۴۰۵
استرس انتخابهای غذایی ما را تغییر میدهد؛ به گونهای که برخی غذاها باعث افزایش راحتی و برخی دیگر باعث افزایش خطرات میشوند.
باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – دکتر کارینا گازیدینووا، متخصص تغذیه در روسیه توضیح داد که میل به “بلعیدن” غذا با تغییرات هورمونی که در طول استرس رخ میدهد، مرتبط است.
به گفته این متخصص تغذیه در روسیه، در دورههای استرس، میل به خوردن غذاهای پرکالری، چرب و شیرین افزایش مییابد.