هر رابطهای باید دوطرفه، محترمانه و متوازن باشد. وقتی یکی از طرفین به صورت مداوم انرژی، محبت یا زمان میدهد و در مقابل چیزی دریافت نمیکند، نشانهای از عدم توازن در رابطه است. این عدم توازن در بلندمدت آسیبزا خواهد بود، حتی اگر در ظاهر رابطهای صمیمی به نظر برسد.
به گزارش مجله خبری نگار، سیما صابری: روابط انسانی نقش بسیار مهمی در سلامت روان و کیفیت زندگی ما دارند. زمانی که یک رابطه باعث رشد، آرامش و حمایت شود، آن رابطه سالم است؛ اما در مقابل، روابطی وجود دارند که نهتنها چنین مزایایی ندارند، بلکه موجب خستگی روانی، آسیب عاطفی و احساس ناامنی میشوند. این روابط را میتوان روابط سمی نامید. رابطه سمی الزاما یک رابطه عاشقانه نیست؛ میتواند بین دو دوست، اعضای خانواده، همکاران یا حتی والدین و فرزندان باشد.