از نفخ تا اضطراب؛ یوگا چطور می‌تواند علائم روده تحریک‌پذیر را کاهش دهد؟

یک بررسی جدید نشان می‌دهد یوگا می‌تواند به کاهش علائم گوارشی، اضطراب و افسردگی در مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند.

از نفخ تا اضطراب؛ یوگا چطور می‌تواند علائم روده تحریک‌پذیر را کاهش دهد؟

یک بررسی جدید نشان می‌دهد یوگا می‌تواند به کاهش علائم گوارشی، اضطراب و افسردگی در مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار/همشهری آنلاین، سندرم روده تحریک‌پذیر باعث درد شکم، نفخ و تغییر در عادات روده می‌شود.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *