از بین بردن چربی های اضافه بدن بعد از دوران بارداری ,آب کردن و سوراندن چربی های اضافه پس از 9 ماه بارداری و پس از زایمان پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را به خود مشغول میکند؛ چگونه چربیهای شکم را میتوان سوزاند؟ اندازه دور شکم خانمهای باردار معمولا به حدود 127 سانتی متر میرسد، با توجه به این نکته که هر خانم سالم با قد متوسط باید دور شکمش تنها 60 سانتی متر باشد.
این نکته بدین معناست که اکثر خانمها باید حدود 67 سانتی متر از اندازه دور شکمشان بعد از زایمان بکاهند. تولد نوزاد موجب کاهش اندازه دور شکم تا حدود 40 سانتی متر میشود، اما باقی چربیها در جای خود میمانند.