نشستن روی زمین برای بسیاری از ما یادآور دورهمیهای خانوادگی، سفرههای سنتی و خانههای قدیمی ایرانی است. از طرف دیگر، زندگی مدرن باعث شده ساعتهای طولانی روی صندلی، پشت میز یا داخل خودرو بنشینیم.
اما آیا بازگشت به نشستن روی زمین میتواند برای سلامتی مفید باشد یا فقط یک تصور رایج است؟ پاسخ این سؤال نه کاملاً «بله» است و نه کاملاً «خیر»؛ همه چیز به وضعیت بدن، سن و نحوه نشستن بستگی دارد.