آیا می‌دانید افراد تنها بیشتر در معرض خطر افسردگی و خودکشی قرار دارند؟

افراد تنها الگو‌های فعالیت مغزی متفاوتی نسبت به افراد غیرتن‌ها دارند افرادی که تنهایی را تجربه می‌کنند در مقایسه با افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند ۵۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.

آیا می‌دانید افراد تنها بیشتر در معرض خطر افسردگی و خودکشی قرار دارند؟

افراد تنها الگو‌های فعالیت مغزی متفاوتی نسبت به افراد غیرتن‌ها دارند افرادی که تنهایی را تجربه می‌کنند در مقایسه با افرادی که روابط اجتماعی قوی دارند ۵۰ درصد بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.

به گزارش مجله خبری نگار،افراد تنها الگو‌های فعالیت مغزی متفاوتی نسبت به افراد غیرتن‌ها دارند اگرچه ما نیازی به علم نداریم تا به ما بگوید که بودن در کنار عزیزانمان برای سلامتی ما مفید است، اما وقتی تحقیقات تجربه ما را تأیید می‌کند، می‌تواند باعث شود به تجربیات خود اطمینان بیشتری پیدا کنیم. در مقاله‌ای که اخیرا در Science Advances منتشر شد، مشخص شد افرادی که پیوند‌های اجتماعی قوی تری دارند (چه با دوستان و خانواده خود یا با گروهی گسترده مانند انجمن‌ها یا احزاب)، در مقایسه با افرادی که اینگونه نیستند، کمتر مضطرب یا افسرده می‌شوند. این مطالعه همچنین نشان داد، افرادی که به راحتی با جامعه ارتباط برقرار می‌کردند، سطح رفاه بالاتری را گزارش می‌کردند. این یافته‌ها اهمیت پیوند‌های اجتماعی برای سلامت روانی و عاطفی ما را روشن می‌کنند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *