او در آنجا دنیایی غیرواقعی برای خود ساخته است. دنیایی كه از سختی، بیپولی، بدهی، جر و بحث با دیگران، ونگونگ بچه و… خبری نیست. در واقع فرد با غرق كردن خود در فیسبوك، مانند كبك سر خود را زیر برف میكند و از دنیای كاذبی كه برای خود میسازد لذت میبرد، دنیایی كه در واقعیت دستیابی به آن برایش ممكن نیست.
علاوه بر این، با این كار مدتی هم از فكر كردن به مشكلات لاینحل زندگی یا وظایف دشواری كه بر عهده دارد، فارغ میشود اما باید دانست مشكل از خود فیسبوك نیست زیرا بسیاری از كاربران به شكل صحیح از این شبكه اجتماعی استفاده میكنند. «سینتیا» میگوید: «من صبح بعد از بیدار شدن، اول به فیسبوك سر میزنم و موقع برگشتن به خانه و همچنین قبل از خواب دوباره به آن سر میزنم. یك روز یكی از دوستان زمان كودكستان خود را در فیسبوك پیدا كردم.
او برایم تعریف كرد كه چقدر در آن زمان به من علاقه داشته و از اینكه در كلاس اول از من جدا شد، چقدر ناراحت بود. وقتی كه فهمیدم تا این حد برای او باارزش و مهم بودهام، بسیار خوشحال و هیجانزده شدم.»دكتر «جوآنا لیپاری» یكی از روانپزشكان بالینی دانشگاه كالیفرنیا میگوید: «مشكل اینجاست كه این دنیا واقعی نیست. فیسبوك دنیایی زیبا، شاد، جالب و خیالانگیز است. افراد اغلب، شیرینیهای زندگی خویش را در آن مطرح میكنند و
2- گذراندن بیش از یك ساعت در روز پای فیسبوك: تعیین اینكه زمان طبیعی استفاده از شبكههای اجتماعی چقدر است، كار آسانی نیست. دكتر «لیپاری» میگوید: «من نمیتوانم تصور كنم كه كسی بیش از یك ساعت در روز به فیسبوك نیاز داشته باشد.»
3- حساس شدن نسبت به دوستیهای گذشته: ارتباط دوباره با دوستان قدیمی یكی از بزرگترین جاذبههای فیسبوك است و اصولا دوستی با دوستان سابق در فیسبوك غلط نیست ولی این موضوع، به گفته دكتر «پایل» ممكن است به راحتی از كنترل خارج شود. او میگوید: «یكی از مراجعان من در فیسبوك با دوست سابق خود برخورد كرد. آنها ساعتها به درد دل كردن با یكدیگر در فیسبوك مشغول شدند. او درباره نارضایتی از زندگی زناشویی خود با دوست سابقش حرف زد. یكی از اقوام او این نوشتهها را دید و موضوع را به والدین دختر اطلاع داد. والدین او با شوهرش تماس گرفتند. آنها اكنون در آستانه طلاق هستند.»
4- غفلت از كار به خاطر فیسبوك: اگر به قصد اینكه به سراغ فیسبوك بروید سعی میكنید كار خود را زودتر تمام كنید احتمالا مشكل دارید.