سهشنبه ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ – ۰۷:۲۳
دیدن چند تار مو روی بالش هنگام بیدار شدن طبیعی است، اما اگر این اتفاق هر روز تکرار میشود، شاید عادتهای شبانه شما در تضعیف موها نقش داشته باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، دیدن چند تار مو روی بالش هنگام بیدار شدن طبیعی است، اما اگر این اتفاق هر روز تکرار میشود، شاید عادتهای شبانه شما در تضعیف موها نقش داشته باشد. گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمونها از دلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل از خواب نیز میتواند بهمرور زمان موجب شکنندگی مو شود.
متخصصان پوست و مو تأکید میکنند که اصطکاک، رطوبت نامتعادل و خواب بیکیفیت میتوانند چرخه رشد مو را مختل کنند، در حالی که ترمیم مو عمدتاً در خواب عمیق شبانه اتفاق میافتد.