آرام بودن در مواقع بحرانی می تواند مثل یک معجزه باشد تا برترین کار را بتوانیم در این مواقع انجام دهیم باید آرام و خونسرد باشیم. به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبتاندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید