اصلیترین علامت یبوست، خوردن غذای كامل و نداشتن حركات روده است. این حالت ممكن است به دلیل رژیم غذایی نامناسب (فاقد میزان فیبر كافی)، كمبود تحرك و نداشتن فعالیت، عوارض جانبی داروها و گاهی هم استرس و اضطراب شدید به وجود بیاید.
آقایان مشکل گوارشی را جدی بگیرید
اصلیترین علامت یبوست، خوردن غذای كامل و نداشتن حركات روده است. این حالت ممكن است به دلیل رژیم غذایی نامناسب (فاقد میزان فیبر كافی)، كمبود تحرك و نداشتن فعالیت، عوارض جانبی داروها و گاهی هم استرس و اضطراب شدید به وجود بیاید.