پژوهش جدید نشان داده است که غذای تقویت کننده مغز در کنار فعالیت بدنی منظم میتواند به بهبود حافظه و تواناییهای فکری در افراد سالمند در معرض خطر زوال عقل کمک کند. متخصصان با بررسی نتایج یک برنامه سبک زندگی ساختاریافته، ۷ ماده غذایی را معرفی کردهاند که میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی حمایتکننده از سلامت مغز باشند.
به گزارش مجله خبری نگار،بر اساس گزارش Independent، یک مطالعه دو ساله روی بیش از هزار نفر از افراد ۶۰ تا ۷۷ ساله در ۱۱ کشور آمریکای لاتین انجام شد. شرکتکنندگان دارای عوامل خطر مرتبط با زوال عقل مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، مصرف سیگار یا سن بالا بودند.