کمبود ویتامین D امروزه در همه گروههای سنی دیده میشود و نقش مهمی در بروز بسیاری از بیماری ها دارد، بنابراین باید بسیار جدی گرفته شود.
ویتامین D یک ماده مغذی است که برای سلامت استخوان ها و دندان ضروری است. جهت تغذیه، دو فرم متداول از ویتامین D وجود دارد: ویتامین D2 و ویتامین D3. ویتامین D2 عمدتا در غذاهای مغذی مانند غلات صبحانه، شیر و دیگر محصولات لبنی موجود است. ویتامین D3 توسط بدن خودمان هنگامی که در مجاورت نور خورشید قرار می گیرد، تولید می شود. این ویتامین همچنین در برخی غذاها مانند تخم مرغ و ماهی های چرب مانند سالمون و تن ماهی و ماهی خال مخالی یافت می شود. در جریان خون، ویتامین های D2 و D3 به نوعی ویتامین D با نام 25 هیدروکسی ویتامین D تبدیل می شوند که همچنین با نام D (OH) 25 شناخته می شود. آزمایش ویتامین D، میزان D (OH) 25 در جریان خون را اندازه گیری می کند. سطح غیر طبیعی از ویتامین D می تواند نشان دهنده اختلال استخوانی، مشکلات تغذیه ای، آسیب به ارگان ها، یا سایر بیماری ها باشد.
نام های دیگر: 25 هیدروکسی ویتامین، D (OH) 25
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید