از کار و آموزش گرفته تا ارتباطات اجتماعی، خرید، سرگرمی و پیگیری اخبار، بسیاری از فعالیتهای روزانه اکنون از مسیر تلفن همراه و صفحه نمایش انجام میشود اما یک پژوهش تازه نشان میدهد استفاده بیش از حد و کنترل نشده از اینترنت برخلاف تصور رایج، همیشه راهی برای کاهش استرس یا فرار از فشارهای زندگی نیست بلکه میتواند به عاملی برای تشدید اضطراب، افت خلقوخو و کاهش کیفیت زندگی تبدیل شود.
