برچسب The DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction

کتاب کار DBT برای رهایی از اعتیاد به الکل و موادمخدر

نویسنده: لورا جی پتراسک مترجم: فاطمه نیکوئی های این کتاب برای ساده‌سازی و رفع ابهام از مفاهیم DBT، شامل ذهن‌آگاهی، اثربخشی بین‌فردی، تنظیم هیجانات و تحمل پریشانی طراحی شده‌اند و در تغییر مسیر از الگوهای منفی تفکر و رفتارهای مخرب،…