Udemy – Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED 2024-9
Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED، دوره آموزش درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی معتبر توسط آکادمی Udemy منتشر شده است.این دوره جامع دریافت مدرک تخصصی به شکلی جذاب بررسی می‌کند که چطور درمان شناختی مبتنی بر ذهن‌آگاهی (MBCT) به شکلی مؤثر ذهن‌آگاهی، مدیتیشن و تکنیک‌های شناختی را در هم می‌آمیزد تا چارچوب قدرتمندی برای رشد فردی و درمان مراجعان ایجاد کند. برنامه درسی تاریخچه غنی و مدل‌های کاربردی عمیق MBCT را پوشش می‌دهد و به شما در کشف الگوهای شناختی، باورها، ارزش‌ها و عواطف کمک می‌کند؛ رویکردی که در اصل برای درمان افسردگی طراحی شده بود اما برای اضطراب، استرس، احساس کلافگی، ناامیدی و مدیریت خشم بسیار مؤثر است. با شرکت در این دوره، به یک برنامه ساخت‌یافته 8 هفته‌ای به همراه تمرین‌های روزانه ذهن‌آگاهی، برگه فعالیت‌های شناختی و جلسات مدیتیشن دسترسی کامل خواهید داشت.