کاربردهای شیاف گلیسیرین + عوارض و نحوه مصرف آن
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب یبوست
نکات تغذیه ای ماه رمضان برای سلامت بدن
غذاهایی که میخورید در ماه رمضان زیاد تغییر ندهید باید غذاهایی بخورید که سبک باشد ولی گرسنگی زود هنگام ایجاد نکند و از پیچیده ترین کربو هیدراتها و غذاهای فیبردار استفاده شود در ادامه مطلب با ما همراه شوید تا برای شما پرهیزهای غذایی در ماه رمضان را برای پیشگیری از بیماریهایی که ممکن است در این ماه بوجود بیاید از زبان کارشناسان تغذیه بیان کنیم.
تمام خواص و فواید انجیر برای سلامت و زیبایی پوست و مو
انجیز میوه ای خوشمزه است که هم به حالت خشک و هم تازه بسیار مفید است. از انجیر برای درمان بیماری های مختلف می توان استفاده کرد. از نظر طب قدیمی انجیر بهترین میوه به همراه زیتون می باشد.
با رعایت این نکات درد هموروئید را کم کنید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
آیا بیش از آنچه فکر میکنیم یبوست داریم؟ درمانهای ممکن چیست؟
تحقیقات نشان داده است که نشانههای یبوست در میان آدمهای مختلف با هم فرق دارد. مدت طولانی نشستن در توالت، بدون دفع مدفوع یکی از نشانههای یبوست است.
ویتامین دی چطور می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.
میوه هایی که دشمن یبوست هستند
یبوست می تواند با سایر بیماری های گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، دیورتیکولیت و هموروئید همراه باشد.
رژیم غذایی ضد یبوست
سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار میگیرد، نقش مهمتری دارد. متخصصان گوارش سالهاست بر مصرف غذاهای سرشار از فیبر، پریبیوتیکها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید میکنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار میگیرد: