برچسب کم آبی بدن، تغذیه، تابستان

مصرف خوراکی‌های آبرسان، میوه‌ها و سبزیجات تازه و غذا‌های سبک می‌تواند به حفظ انرژی، جلوگیری از کم‌آبی و تحمل بهتر گرمای تابستان کمک کند.