برچسب کمر درد

آیا کمر درد نشانه بیماری قلبی است؟

محققان دانشگاه کلمبیای آمریکا ارتباطی بین بیماری شایع کمر و نوعی نارسایی قلبی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد غربالگری بیماران مبتلا به تنگی ستون فقرات کمری می‌تواند افراد در معرض خطر بیماری قلبی را شناسایی کرده و از مرگ‌های زودرس جلوگیری کند.

هیچ «دردی» بی‌ درمان نیست!

یک فلوشیپ مدیریت درد با اشاره به شعار انجمن جهانی درد مبنی بر اینکه هیچ دردی بی‌درمان نیست، گفت: برای هر درد مزمنی باید دنبال علت و تشخیص آن بود و در مرحله بعدی هم باید به دنبال کنترل و درمان آن باشیم.

دلایل شایع کمر درد را بشناسیم

اگر در ناحیه پایین بدنتان احساس درد می کنید، حتما می دانید که چقدر این درد می تواند حتی کارهای ساده را مشکل و طاقت فرسا کند. کارهای ساده مانند نشستن، خم شدن، یا راه رفتن ممکن است تقریبا غیر ممکن شوند، بازده کاری پایین آمده و فعالیت های سرگرم کننده را مختل کند.

چرا باید در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم؟

آب اغلب ماده‌ای فراموش شده تلقی می‌شود چون در بیشتر مواقع به سادگی در دسترس است. در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می‌رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می‌یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می‌شوند.

مراقبت از کمر و ستون فقرات مادران در طولانی مدت

سلامت کمر و ستون فقرات یکی از مهم‌ترین بخش‌های سلامت جسمانی مادران محسوب می‌شود؛ زیرا دوران بارداری، زایمان و مراقبت از کودک فشار قابل‌توجهی را به سیستم اسکلتی‌عضلانی وارد می‌کند. بسیاری از مادران در طول بارداری یا پس از زایمان…