برچسب کمتحرکی
گربههای خانگی معمولاً زندگی آرامتری نسبت به گربههای خیابانی دارند؛ غذای مشخص، جای خواب امن و دسترسی همیشگی به آب. بااینحال، همین سبک زندگی اگر بدون تحرک و تغذیه مناسب باشد، میتواند به کمتحرکی، اضافهوزن یا کاهش آمادگی بدنی منجر شود. به همین دلیل دانستن نحوه تقویت گربه خانگی فقط به انتخاب یک غذای گرانقیمت محدود نیست.
واریس پا چیست؟ بررسی کامل علائم، علتها، روشهای درمان و راههای پیشگیری از واریس پا
واریس پا یکی از شایعترین بیماریهای عروقی است که میلیونها نفر در سراسر جهان، بهویژه زنان و افراد میانسال، با آن مواجه هستند. این بیماری زمانی ایجاد میشود که دریچههای داخلی سیاهرگها عملکرد طبیعی خود را از دست میدهند و خون بهجای حرکت صحیح به سمت قلب، در رگها تجمع پیدا میکند. نتیجه این اختلال، بزرگ شدن، پیچخوردگی و برجسته شدن رگهای سطحی پا است که علاوه بر ایجاد ظاهری ناخوشایند، میتواند با درد، سنگینی، تورم و احساس خستگی در پاها همراه باشد.
ارتباط کم تحرکی و تغییرات شناختی در افراد مُسن
مطالعه روی بیش از ۲۵۰۰ بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر نشان داد افرادی که دچار زوال حافظه بیشتری هستند، زمان کمتری را صرف فعالیت بدنی و زمان بیشتری را صرف بیتحرکی میکنند.
ارتباط استرس والدین و کاهش ریسک چاقی کودکان
یک مطالعه جدید میگوید که ارائه حمایت به والدین پراسترس میتواند به جلوگیری از چاقی فرزندانشان کمک کند.
