کتاب نوجوان من (جلد سی و چهارم)
نویسنده: منیر کلانتر قریشی 1 نویسنده دیگر هدف این کتاب این است که کمک کند هوشمندانه بخورید طوری که هم لذت ببرید، هم انرژی داشته باشید، هم به بدنتان احترام بگذارید. در این صفحات، با مثالهای روزمره، تمرینهای ساده و ابزارهای…