چرا کاهو در اغلب رژیمهای غذایی استفاده میشود؟
کاهو یکی از کمکالریترین سبزیجات است که میتوان بهسادگی آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند؛ مادهای غذایی که علاوه بر آب و فیبر، بخشی از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نیز تأمین میکند.
منبع : ساتینبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید